其实在我们国家高血压的患者非常的多，而且高血压患者的年龄阶段跨度也非常的大，有很多年轻人，因为长时间的熬夜或者是饮食习惯非常的不好甚至是有经常喝酒抽烟习惯，这些都会造成高血压的发生，而且中老年人随着年龄的不断增大，身体的各项机能都在呈现一种慢慢下降的趋势，而且可能平时吃的东西还非常高的缘分，所以高血压在中老年人群中的发生率是非常高的。
而且换高血压的人的体型一般都比较肥胖，因为肥胖的人，他们每天的生活都过得比较悠闲除了吃饭和睡觉之外好像整天就没有什么别的事情干，而且吃东西吃的非常多睡觉的时间也相当长，肥胖的人一般都不会进行主动的运动，这样就会让身体里面的器官可能慢慢的下降，所以相对于来说身体的血压也会呈一个上升的趋势，还要加速你们的准备，有高血压的趋势，高血压是可以遗传到后一代人，而且像这种遗传的高血压，根本就没有办法去进行改变因为是跟天生的有关，只能用一些办法去延缓高血压发作的时间。
再一个就是在生活当中，很多人的情绪非常的不稳定，心态也不够乐观，可能因为工作上的一件小事或者别人的一句话就决定了自己的情绪，对于很小的事情都比较容易着急上火，大家都知道，我们如果生气的话是在很大的程度上是会伤害到我们的肝脏，肝脏不好也是患上高血压原因，所以这些也是现在我国高血压高发的原因。目前用于治疗高血压的方法一般首先都是通过食疗或者是运动的方法来进行改善，食疗的话，一般就是吃一些能够降低血压的食物比如说苦瓜、菊花茶、秋葵等，运动的话可以做一些稍微运动量大的，比如说可以每天晚上或者早上跑跑步，或者是去健身房做一些力量的训练，其实进行适当的休息，让睡眠保持在一个比较良好的状态下，也是能够慢慢的缓解高血压症状的。
如果这些都坚持下来的话还要进行一些药物的治疗，多吃一些能够疏通血管和降低血压的药物，然后要定期检查一下血压是否上升，其实除了这些治疗和缓解高血压的办法之外，还有一种中医的疗法刮痧也是能够在一定程度上缓解高血压症状的，刮痧在我们国家是属于一种非常传统的中医疗法，它对于身体的一些疾病都有很好的治疗作用，而且能够帮助高血压患者疏通血管，不会造成血管的堵塞，在一定程度上能起到降低血压的作用。
患有高血压的人群刮痧的部位一般都是在亲情不，后脑勺的风池穴和肩膀上的肩井穴，三块上有涂抹在这两个穴位上，然后用专业的刮痧板进行同一方向的刮擦一般是从上到下，可以达到疏通经络和血管的作用，而且高血压很容易引起中风刮痧的话还可以帮助加快身体的血液循环，能够在一定程度上抑制中风症状的出现，但是如果遇上血压比较高的患者的话刮痧是需要谨慎的，因为可能引发出血等症状，所以有高血压的病患区，刮痧的时候一定要先做一个血压测试看能否进行刮痧，千万不能不根据自身情况就盲目的进行。
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