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中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人”。当然小腿经络不畅通不一定是癌症，但是得癌的人小腿经络都是不畅通的。另外，小腿经络不畅通不仅会癌症高发，像...
2021-09-09 14:54:07
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站桩是中华文化传承千年的智慧结晶，古来文人、大家皆是文武双全。更有人将站桩视为中国武术的不传之秘。对于不习武的人来说，站桩又有什么重大意义？ 站桩既能保养心神，又能...
2021-09-09 14:45:25
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踮脚，别看只是一个很小的动作，但却是一种古老的养生方法！中老年人平时多多踮脚，功效您意想不到。 踮脚跟在古代就早已被运用，原称“敦踵法”，新出土的西汉初期的《引书》...
2021-09-09 14:42:56
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我们身体的组织，骨头是坚硬的，不可能打弯；髓是软的，它也不可能硬起来；血管也不可能，一旦硬起来就变成血管硬化了。只有筋是和木的功能一致的。很多人可能会说，肌肉也可...
2021-09-09 14:40:10
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金银花被称为“夏季di一花”，又名忍冬花、银花、双花等。 何以称金银花？李时珍说：“忍冬……花初开者，蕊、瓣俱色白，经二三日，则色变黄，新旧相参、黄白相映，故称金银花...
2021-09-09 14:36:56
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“提肛”是一种很独到的养生之术，是一种zui简单的古老的养生方法，可是现在坚持做的人太少，贵在持之以恒。研究证明：提肛能消除多种疾病，如便秘、肠炎、痔疮等；还可预防冠...
2021-09-09 14:32:55
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老人常说：老了老了病就来了，走不动路了。走不动了，和老有关，但zui主要的原因是一种病——膝关节炎！ 膝关节疼痛的症状！...
2021-09-08 15:11:40
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宁可食无肉，不可饭无汤。现在天气越来越冷了，冬天来碗热汤，不仅暖胃还滋补身体，而一碗中药材煲的老火靓汤更是南方人餐桌上不可或缺的部分。但是，中药煲汤固然好，由于中...
2021-09-08 15:10:09
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关于吃中药，常常见到两种极端：很多人视中药为洪水猛兽，一口都不愿吃；有些人却认为中药是纯天然的，多吃点儿也无妨。 药物使用不当：草药≠中药 很多人都搞不清楚中药与草...
2021-09-08 15:08:38
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你知道吗？人体五脏都怕一个字——“积”。正如生活垃圾需要定期清理，人体也需要及时清一清体内垃圾。 俗话说“积为百病之源”，一旦体内的垃圾过多就容易诱发多系统疾病。今...
2021-09-08 15:04:53
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